你有改變的決心嗎？

小潔：我決定了我要減肥我要變漂亮

希芺：（翻白眼中）我想這應該又只是說說而已吧！？

小潔：不，我這次要火力全開了！！！



請內心默念四次

【我是XXX 我有改變的決心嗎？】



請依直覺選擇以下一張牌，謝謝！

 

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選擇1號牌的朋友們 ：沒有，太忠於自己原本的習慣之中無法堅持到底

選到此牌的朋友改變對你而言真的有難度，怎麼說呢？！因為你一但習慣了你就很難會去改變原有的習慣。你會覺得很痛苦、很麻煩，雖然一開始會信誓旦旦的說你一定可以，但最終還是無法改掉你原來的習慣，無法堅持到底。比如：減肥嘴裡說一定會瘦，身體確很誠實的一直在吃又躺在沙發上不動。

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選擇2號牌的朋友們 ：有，但不持久很遇困難就放棄不願意再次挑戰

選到此牌的朋友你是有改變決心的，但這個決心很容易因為一些問題與挫折就輕易的放棄。一但放棄了就沒有勇氣再次的去挑戰，因為內心已經受傷了，深怕傷口再次的受傷而無法癒合。但親愛的人生如果沒有一次又一次的挑戰怎麼能戰勝這些困難與問題呢？持續再持續，堅持再堅持才是重點。

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選擇3號牌的朋友們 ：沒有，太過猶豫不決或在意他人的眼光與聲音

選到此牌的朋友並不會輕易的去做改變的人，為什麼呢？！因為你太猶豫不決了，你無法下定決心。你害怕一但下定決心之後會不會有人突然對你說了什麼而影響了你的決心。你也害怕、恐懼當你正在改變時他人是怎麼看待你的，他人若質疑了你的決心，說了幾句話你的世界就崩盤了。

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選擇4號牌的朋友們 ：有，但是是遇到很痛苦的事情才會下定決心改變

選到此牌的朋友就是不見棺材不掉淚的人，非得要被逼到絕境的時候才會動。在還沒有看到這條路的盡頭時，你是不會輕易改變的人。ˇ但此時的改變一定是會非常痛苦與難受的。會有一種生不如死的感覺席捲而來。但就是因為痛所以你的改變與成長會來的比其他人來的快。

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選擇5號牌的朋友們 ：有的，會立馬做調整讓自己成長有所不同

選到此牌的朋友當你想改變時，你就會開始在你的生活之中做一些調整了。比如：你想減肥，當你下定決心要減肥時你會開始吃的少一點或刻意的避開高熱量食物，甚至開始安排運動約人一起努力減肥。你的改變別人會看見的，就是因為你的改變而感染了周圍的人，也許有些人也會願意跟隨著你跟你一起改變。

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選擇6號牌的朋友們 ：有，但需要點時間沒那麼快

選到此牌的朋友當你想改變時你就會把它化作為行動，但改變需要一點一滴而行成的。就像蓋房子一樣需要一磚一瓦慢慢的形成。但一開始你的投入與付出不會成正比，這時的你會不安、會難過、會焦慮會不斷的問自己為什麼還那麼慢還沒看到成果，但親愛的還好你有耐心，就是因為你有耐心才可以嘗到香甜的果實。

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